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日が暮れて

吾妻山 日没
2017.04.05 17:28


仕事帰りの福島市内 某所、 吾妻小富士と一切経山の間に日が沈みました。
今日は最高気温が23℃を超えました

山はまだ真っ白。 → 浄土平はこんな感じです。
3日後には開通なんですけどね・・・


ちなみに、養生中の私は今年まだ山へは行っていませんが
年度初めということもあり、下界でもやることは山積しているので そうそうゆったり過ごす間もありません。

一週間前は病院でした。 職場復帰前。

退院後、足の筋力回復のため 左右の足首に1kgずつ重りをつけて過ごしています。
体重が半月で5kg以上?減り、たいぶ回復しましたが、2kgの重りをつけてもまだ病気前より軽いと思います
(近年 太り過ぎでしたし・・・)。

先週まで ふつうに歩くためのリハビリを受けていたことを思えば
足取りはけっこうふつうになってきたと思いますが
まだ筋力だけではないバランス感覚の不安定さも感じます。 左右に首をかしげるとフラフラする感覚が・・・
入院中は、ベッドに横になっているのに一瞬 風景がタテに見えたりして
あれ? あれ? と。。 
まだ頭の中や身体のバランスが正常に戻っていないところがあるようです。


へんな話ですが、3/7の入院直後から3週間も点滴が続いたせいなのか、
未だに トイレが近いのです。 点滴を抜いたら夜中にトイレに行きたくならなくて済む と思ったら
一週間たっても 2~3時間ごとにトイレに行きたくなる習慣?が治りません。
昼間はまあいいとしても、夜中に2度3度と起きるのはけっこう煩わしいものです。
なので日が暮れてから夜明けまでの時間が、その分よく眠れないので長く感じます。

まめに水分補給することを心がけて、と忠告されてきたので、水分摂取量が増えたことも影響していると思います。
それも ここ数日は夜中1回程度まで減ってきたので、回復傾向にはあるのでしょう。 たぶん。


・・・以上、自分の備忘録的に書いておきました。


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おかえりなさい!

あさおさん お帰りなさ~い(^o^)/

大変でしたね 簡単ではなさそうなまさかの病気・・・
ご家族も心配された事でしょうね
色々な病気があるのは分かっていても なんだか自分はならないと 
根拠のない自信みたいなのがあったりしますよね
でも 大事には至らなかったようで良かったです
意外にあっという間に回復されるかもですよ?!

今年のスカイラインはここ数年の中では雪が多いのですね
真っ白な浄土平 見てみたいですね~
凍結がちょっと怖いかなぁ~(*_*;

ありがとうございます

> ふわりさん

お陰様で、とりあえず日常生活にはとくに支障ない程度に回復しました。

手術あとがまだ完全にくっついてない状態ですし
下界とは気圧、気温差が大きくなる山へはもうしばらく上がらないと思いますが
自分的には山の環境のほうが快適に過ごせそうな気はしています。

健康維持には気をつけたいと思いますが
思いがけないところが悪くなったりするものです、、、


この数日で雪はけっこう融けてきましたね
残雪がまだら模様になってきました。


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